Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Pria
Blog

Wajib Diketahui, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Pria

Apa yang Anda bayangkan ketika segelas air kelapa muda tersaji di depan mata? Umumnya orang akan menjawab rasanya segar dan bisa menjadi pelepas dahaga. Namun, tahukah Anda ternyata kelapa muda memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia. Nyatanya, mengkonsumsi kelapa muda tak hanya bisa menghilangkan rasa haus, tetapi kelapa muda juga menyimpan segudang manfaat kesehatan bagi pria.

Direktorat Gizi Departemen Kesehatan Republik Indonesia, pada tahun 1981 pernah merilis bahwa daging kelapa muda mengandung 84,3 persen air, 6,5 persen lemak, dan 0,9 persen protein.

Kelapa muda juga diketahui kaya asam lemak dan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. Bersifat menyegarkan dan mendinginkan. Juga bisa mengontrol suhu tubuh.  Selain itu, kepala muda juga memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti natrium, kalium, magnesium, natrium, vitamin C, dan klorida.

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Pria

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Pria
Bagi para pria, kelapa muda mengandung banyak manfaat. Mulai dari mengobati disfungsi efeksi, hingga membersihkan racun dalam tubuh. Berikut rinciannya.

1. Mengobati disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi adalah sesuatu yang menakutkan bagi para pria. Biasanya, disfungsi ereksi terjadi karena sirkulasi darah tidak lancar dan tidak seimbangnya elektrolit dalam tubuh. Kandungan mangnesium dalam tubuh bisa memperlancarkan peredaran darah ke penis sehingga mencegah terjadinya disfungsi ereksi.

Potasium pada kelapa muda adalah jenis elektrolit esensial. Jika seseorang kekurangan potasium, maka porforma seksualnya terganggu. Itu sebabnya, kandungan elekrolit dalam air kelapa muda dapat berfungsi membantu menormalkan suplai elekrolit yang dibutuhkan tubuh.

2. Menguatkan otot dan memperlama ereksi

Kandungan sodium pada air kelapa muda bisa mengatasi masalah kontraksi otot. Otot yang sehat tentunya menjadi faktor penting bagi terjadi ereksi. Kalium yang terkandung pada kelapa berkontribusi besar terhadap lamanya ereksi, sehingga mengkonsumsi kelapa muda bisa menjawab permasalahan ini.

3. Mencegah kelebihan berat badan

Kelapa muda mengandung asam laurat sehingga bisa menyembuhkan gangguan saluran pencernaan.  Karena rendah kandungan lemak, kelapa muda bisa mencegah kelebihan berat badan.  Daging buah kelapa yang kaya serat, bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Baca Juga : Jarang Diketahui! 9 Manfaat Biji Alpukat

Kandungan seratnya yang tinggi membantu pemecahan lemak dan menyehatkan saluran percernaan. Selain itu, kandungan enzim dalam kelapa muda muda membantu memperlancar metabolisme tubuh. Air kelapa mengandung sejumlah enzim biaktif alami sepeti asam fosfatase, katalase, RNA-polimerase dan sejumlah enzim lain.

4. Membersihkan racun dalam tubuh

Salah satu manfaat air kelapa muda bagi pria yang sangat penting yaitu mampu membersihkan racun dalam tubuh. Jika Anda adalah seorang pria perokok, mengkonsumsi kelapa muda sangat dianjurkan. Sebabnya, air kelapa muda bersifat membersihkan nikotin dari rokok. Terkadang, racun-racun yang banyak bersarang dalam tubuh dapat menjadikan perut kembung hingga berdampak pada kenaikan berat badan. Mengkonsumsi daging dan air kelapa muda dapat melarutkan nikotin yang mengendap di tubuh. Dengan keluarnya racun, otomatis mengembalikan energi Anda.

5. Bagus untuk olahragawan

Kandungan elektrolit dalam air kelapa bisa menggantikan cairan tubuh yang hilang saat olahraga. Manfaatnya mirip dengan kandungan nutrisi pada minuman olahraga (sports drink) bikinan industri minuman. Itu sebabnya, air kepala sering disebut isotonik alami. Hanya saja, harus diingatkan, untuk mengembalikan cairan tubuh, air kelapa muda tersebut harus diminum dalam jumlah banyak.

Selain itu, ada pula yang menyebut bahwa air kelapa muda bisa memperbaiki kualitas dan kuantitas sperma. Namun, ternyata sejauh ini belum ditemukan penelitian kongkrit yang bisa dipertanggungjawabkan.

Demikianlah manfaat air kelapa muda bagi pria. Tubuh jadi segar, vitalitas pun terjaga. Selamat mencoba! []

About the author

Related Posts